Все началось с того, что я изучил свои фотографии, на которых был запечатлен во время смеха. После выбора наиболее импонирующего мне снимка я увеличил изображение и повесил его у себя дома на стене так, чтобы как можно чаще видеть его. Я рассматривал фото с некоторым любопытством, так как у меня возникало ощущение, что в моем сознании или, правильнее будет сказать, в подсознании постепенно формируется новое мнение о самом себе: я видел, насколько веселым и счастливым являюсь!

Сначала я отметил, что у меня заметно снизилась тревожность, но это воспринялось нейтрально – ведь такое могло произойти и само по себе без особых причин. Но, судя по всему, к этому привели запечатленные на фотографии чувства. По прошествии нескольких месяцев в какой-то момент я вдруг заметил, что избавился от всех проявлений гипертонии. Эффект я никак не мог проигнорировать – поэтому я подошел поближе к снимку, подарил ему улыбку и подумал: «Оказывается, я такой – веселый, счастливый, да еще и здоровый!». И задумался о том, что если такой результат наблюдаю через 3 месяца, то что может произойти через пару лет?

Сегодня я могу с уверенностью сказать, что позитивные эмоции на снимке легко и прочно укрепляются в сознании, и это оказывает благотворное воздействие на весь организм, настроение и самочувствие. Разве можно не рассказать о таком прекрасном открытии остальным людям? Конечно же, я рассказал.

В первую очередь поделился наблюдением с клиентами, посещающими мои психологические консультации – просто порекомендовал им поступить так, как сделал я. Прошло немного времени, и мне пациенты начали рассказывать о том, что кроме устранения психологических проблем смогли намного быстрее излечиться от сопутствующих заболеваний: к примеру, от нервных, дерматологических и язвенных болезней. И, разумеется, от гипертонии. Думаю, в их сознании до этого даже не было своего образа, а теперь он неожиданно появился. К тому же очень приятный и светлый!

Лидия Михайловна, которая работает учительницей, говорит, что рядом с ее портретом уже размещены «хохочущие» портреты остальных членов семьи – мужа, детей и внуков. По ее словам, это оказало потрясающий эффект на взаимоотношения и восприятие друг друга: теперь они ожидают только хорошего отношения, его постоянно и получают. В такой обстановке уж точно нет места для болезней и ссор!

Еще она поделилась этим опытом с родителями своих учеников. Все заинтересовались, и сейчас в классе дети относятся друг к другу без малейшей жестокости и черствости – этот результат свидетельствует о том, что метод является действительно эффективным. Один ученик в своем сочинении написал, как всем нравится его улыбка, а также указал, что теперь ему не нужно привлекать к себе внимание дерзкими выходками – этот мальчик раньше был хулиганом.

Как оказалось, большое значение имеет и принцип размещения фотографий. Если в семье детям не хватает внимания родителей, и они не чувствуют себя под защитой, следует разместить снимки в одну линию: портреты родителей по краям, а фото детей посередине. При этом снимки взрослых должны обладать более крупным форматом. Усилить эффект позволит надпись на всех портретах: «Один за всех и все за одного». В семьях, которые последовали этой рекомендации, прекратились споры – я узнал об этом уже через месяц. Также изменилось представление о себе и собственной семье, все почувствовали себя единой командой.

Меня заинтересовало письмо, которое пришло от владельца пекарни Сергея. Его давно беспокоило одно заболевание сердечно-сосудистой системы (не буду вдаваться в подробности этой патологии), и он пребывал в состоянии, близком к инфарктному. Он утверждает, что всегда имел сложности с запоминанием внешности, но ему очень хотелось улучшить свое самочувствие. Он часто смотрел на свой портрет, после чего закрывал глаза и старался представить его. Так Сергей запомнил свое лицо смеющимся. Довольно скоро наступило выздоровление. Так как он в прошлом является архитектором, то воспринимал «смеющуюся» фотографию как свой самый удачный проект, который в обязательном порядке предстояло реализовать. Позже Сергей еще уговорил остальных работников пекарни повесить такие снимки возле своих рабочих мест – для этого он сам привел фотографа. Все обрадовались такому событию, как маленькие дети, они много шутили. Каждый кадр получился превосходно. После этого сотрудники теперь еще и утверждают, что ни в коем случае не хотят менять работу, ведь нигде больше нет такой уютной обстановки.

Тамара Ивановна считает, что благодаря «хохочущей» фотографии она по-настоящему полюбила жизнь, и болезни отступают. Также она заказала снимок своего сына и попросила, чтобы в фотоателье добавили надпись: «Вот я какой веселый и жизнерадостный». Она часто подводила ребенка к фотографии и говорила ему, что именно на ней он настоящий и искренний. Теперь сын меняется в лучшую сторону: он более спокойный и уверенный, и даже стал лидером среди своих друзей и в классе. Результатом доволен и он сам, и его мать.

Хочу заметить, что предсказать реакцию вашего организма на фото довольно трудно. К примеру, одним оно помогает легче перенести сопровождающуюся осложнениями беременность и роды, другим – избежать депрессивного состояния или развития заболеваний в случае крупных неприятностей, третьим – сократить сроки реабилитации после получения травмы. Но одно можно утверждать с уверенностью: польза точно будет.

Многие люди говорят, что наличие такой фотографии через небольшое время станет очень привычным. Влияние портретов проявляется в том, что у каждого человека подвергается изменениям восприятие себя, поведение в повседневной жизни, общение с окружающими. В итоге они избавляются от патологий, которые имеют психоневрологическую природу. Наиболее выраженными будут результаты при коллективном применении методики: в рабочей среде, в семье, в школьном классе. Хочу отдельно рассказать о случае, который мне показался особенно важным.

В коллективе детей прекрасный результат даст размещение снимков всей группы (и нельзя забывать ни одного ее участника). В сознании так формируется не только образ «Вот я какой!», но и «Вот мы какие!». Это приводит к значительному снижению у детей чувства угрозы, которая якобы исходит от окружающих людей. Ученики становятся более спокойными, открытыми для искреннего общения и получения новой информации.

Один ученик, который раньше после уроков зачастую чувствовал головную боль, рассказал родителям, что теперь он и его одноклассники не боятся отвечать у доски, и отношение учителей к ним уже намного лучше, они стали добрее. Родители предложили разместить в классе фотопортреты, на которых дети изображены во время смеха. Кроме того, этот стенд дополнили надписью: «Вот такие мы настоящие». Это не только улучшило общение учеников между собой – учителя начали их по-другому воспринимать. А еще они и для себя сделали подобный стенд со своими «хохочущими» снимками. Это кардинально изменило жизни детей и взрослых.

Таких примеров становится все больше, и это показывает, насколько сильно на первый взгляд простые действия все меняют.

интернат для престарелых людей и инвалидов

Своей командой мы гордимся

дом престарелых

Елена Денисенко

Сиделка

дом престарелых

Александра Старцева

Сиделка

дом престарелых

Алена Ворман

Сиделка

дом престарелых

Валентина Саблина

Фельдшер

Платный престарелый дом «Филипыч»

ОТЗЫВЫ наших клиентов